📘 Le Pack Mental Focus arrive bientôt

Un eBook unique, des templates actionnables et des routines neuroscientifiques pour reprendre le contrôle sur ton cerveau.

✨ Ce que contient le Pack :

  • 📘 Un eBook complet basé sur les neurosciences appliquées
  • 📋 Des routines prêtes à l’emploi (focus, stress, énergie mentale)
  • 🧠 Templates Notion : routine matinale, tracker focus, brain-dump
  • ✅ Checklists imprimables pour t’organiser sans surcharge mentale
  • 🔁 Une méthode testée pour performer sans t’épuiser

Chaque hack et routine est inspiré des meilleures pratiques en neuropsychologie cognitive (Stanford, Harvard, CNRS...)

📉 T’as déjà vécu ça ?

  • T’as 15 to-do mais tu fais du doomscroll ?
  • Tu bloques sur une tâche alors que tu veux avancer ?
  • Tu te sens saturé.e alors que ta journée vient de commencer ?

Moi aussi...
Et c’est pour ça que j’ai créé un pack simple, scientifique et actionnable.
Pas de blabla, pas de théorie sèche. Juste des routines que tu peux activer dès demain matin.

💡 Ce que tu vas ressentir après avoir appliqué ces outils :

  • Clarté mentale
  • Moins de charge mentale
  • Plus d’énergie et de fluidité dans tes journées
  • Un mental plus stable, moins en mode “montagnes russes”

🔓 Pré-inscris-toi maintenant et tu recevras :

  • ✅ Le pack en priorité
  • 🎁 Un bonus exclusif offert à la sortie